寝ても 休んでも 疲れが取れないのはなぜ？ ２0代のころは徹夜しても次の日頑張れたけど、30代から40代になるにつれやすんでも疲れが取れなくなったと感じている人は多いのでは？ 病院に行って検査しても何も出ないし、病気なの … 続きを読む 疲れが取れない 原因と対策 ～①睡眠編～