ワークショップ

からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル

🌿【からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル】🌿

皆さん『見えない資産』てご存知ですか?

資産ていうと 不動産とか。貯蓄とか。
目に見えるものしか見えていない事が多いですね。

私は住まいを提案していますが、
住まいには
健康という見えない資産も大きく関係しています

住まい=暮らし=ライフスタイル=生き方=健康

密接にかかわっているんですね。

Maimyshopでご提案している 心地よい暮らしは

『衣食住 そして 心とからだ』

ワンストップでトータルバランスで考える事が大事だと
思っています。

今回は 『心とからだ』のテーマで
バーオソルトレーナーのyunico先生のレッスン継続開催決定しました!

【バーオソルとは?先生より~】


床の上で座ったり寝転んだりしながらゆっくり、
優しくバレエの動きを行なうバレエエクササイズです。

呼吸をしっかりと使い、音楽に合わせながら姿勢を正し、体幹を鍛えます。

バレエはやってみたいけど、敷居が高く感じるし、
なんだか難しそう。。と思われる方もご心配なく♪

身体がかたくても大丈夫!
そんな方こそ体験してみてください♪
どなたでも楽しくレッスンしていただけます!

音楽と一緒に身体を動かすのってとっても楽しいです♪
60分間、からだが喜ぶエクササイズを是非体験してみてください!
姿勢がとても良くなります。

【yunico先生のプロフィール】

安田有仁子先生
6歳よりバレエを始める
ロシア国立ペルミバレエ学校卒業
国内バレーコンクール入賞
ロシア語通訳
バレエの他 JAZZダンス HIPHOP
コンテンポラリー経験在り
バーオソルトレーナー資格取得 バレエ講師

先生は豊富な経験を持ちながら滋賀を拠点に
活動されてらっしゃいます。
今回西宮でのレッスン開催が実現しました!

呼吸と姿勢を整え体幹を鍛えながらも
バレエの優雅な動きも取り入れて
心と体をイキイキとした女性らしく
代謝アップ・ダイエットをしていきます。

もちろん初心者の方でも参加しやすいメニューですので、
安心してご参加くださいね。

☑ハードな動きが苦手
☑女性らしさを目指したい!
☑優雅な気持ちでトライしたい!

そんなあなたにぴったりなエクササイズ講座です。

【バーオソル・からだが喜ぶバレエエクササイズ しませんか?】

こんにちは👒バーオソルトレーナーのyunicoです。

西宮、Maimyshopさんでレッスンをさせていただきます!
是非お越しください☀️

🌿日時
8月29日 水 am10:30〜11:30(60分)

🌿料金
60分
・お一人¥3000
・親子(2人で)¥5000

🌿持ち物
・靴下
・動きやすい服装(更衣室もございます)
・水
・タオル

🌿お問い合わせは
yunico.19@gmail.com
安田有仁子まで

バーオソルとは床の上でゆっくり、
優しくバレエの動きを行なうバレエエクササイズです。

呼吸をしっかりと使い、
音楽に合わせながら姿勢を正し、体幹を鍛えます。

バレエはやってみたいけど、
なんだか敷居が高く感じるし、難しそう。。
と思われる方もご心配なく😊
身体がかたい方も大丈夫です🎵
どなたでも楽しくレッスンしていただけます!

音楽と一緒に身体を動かすのってとっても楽しいです🎶
60分間、身体が喜ぶエクササイズを
是非体験してみてください!

💛姿勢美人に!
💛代謝UP!
💛体幹を鍛えて健康な身体に!
💛柔軟性を高めます!
💛美しくしなやかなボディを目指します!

--------------------
※始まる5〜10分前には来て準備していただけたら嬉しいです!

※キャンセルの場合は1週間前に連絡いただけるとありがたいです。

2018-08-05 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

リクエスト開催決定! ふわはね ehon絵本講座 二十四節気と絵本

お客様のお声でリクエスト開催決定!

生活の中に絵本を取り入れた暮らし。
『子育ての真ん中に絵本』『生活の真ん中に絵本』
そんな想いで始まったふわはね絵本の講座

昨年も好評だったこちらのテーマをリクエスト開催!

『二十四節気と絵本』をテーマにお伝えしてまいります。

日本には四季折々の豊な暮らしが昔から

たくさんありました。

今では日々の生活や仕事に追われ、

そんなことも見過ごされてしまいがちですが、

暮らしの中に是非取り入れてほしい事でもあり、

未来の子どもたちに伝えていきたいことでもあります。

先生より

日本には古くより一年を12か月、

さらに半分24個にわけた季節にそった暦があります。

私たちは子ども達に

日本の伝統行事や季節と共に歩む日々を

伝える世代になりました。

二十四節気や日本の伝統行事、

と共に一緒に学びせんか?ご参加お待ちしております。

ひと箱絵本もやってきますので絵本のお買い物も併せてどうぞ♪

 

是非多くの方にわらべ歌の良さを知っていただきたく思います。
一つのテーマを掘り下げて
なかなか質のいい絵本に数多く触れられる機会もないもの。
ふわはね先生ならではのオリジナル講座です。

マイマイショップでは
自宅でまちライブラリをしておりますので
まちライブラリをしてみたい!
まちライブラリに行ってみたい!
興味ある方にも是非ご参加いただけたらと思います。

自然素材空間の中で絵本の世界をゆったりお楽しみください。

ライフスタイルプランナー吉野舞依子が
おうち相談もしておりますので、
絵本を与える空間づくりについてもご質問あれば受けますよ♪
皆様ご参加お待ちしております!

先生プロフイ―ル
 講師のふわはね先生は、大学時代から絵本を学び、絵本講師という資格を取得。
 2006年夏からは絵本講師として本格的にスタート。
 現在では、ファミリア・ボーネルンド・西宮阪急・フェリシモなど企業での定期教室や、
 お絵かき教室やベビーマッサージ・リトミックの先生方とのコラボ教室、
 育児サークルなど、年間200回以上の読み聞かせを行い続けています。
 また、その間、子育てアドバイザーの資格も取得。
 絵本を通じて、たくさんのお母さんそして子どもたちと出会い、
 成長を見守り、一緒に歩んでいらっしゃいます。

お申込みの際、備考欄に
当日連絡がつくお電話番号を必ずお書き添えください
お子様連れでもご参加可能ですのでお気軽にお越しください。

2018-08-05 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

夏の疲れたお肌を整えてホワイトニング

9月は夏の疲れが 一度に出てくる時期でもありますね~。
そんな季節は 心もお肌もリセットしていきましょう!

【こんな方にお勧めです】

☑手軽にお肌を整えたい
☑日焼けのダメージの回復をしたい
☑ホワイトニング効果を試したい
☑ナチュラルコスメ志向

【講座概要】

今年の夏は暑い日々が続きますね、

日中の日差しの強さには怯みがち、

そして、夏はすぐに過ぎ去り、

お肌のダメージは残ります.

季節の変わり目前にクレイパックでお肌整えませんか❓

今回はフェイスだけではなく、

お首、プチデコルテまでのケアです。

お顔は、お手入れ出来ますが、

お首(後側含む)デコルテ、ちょと鏡で覗いて見て下さい.

いかがでしょうか?

お顔だけでなく、気になる所まとめて整えませんか?

少し思い切ったクレイパックです。

【流れ】

カウセリング
→ペースト作り
→メイクオフ
→クレイペースト塗布
→観察
→ペーストアウト
→化粧水等で整え

⚪︎所要時間
約100分(多少の前後がございます)

⚪︎ご予約
masami361129@yahoo.co.jp

⚪︎代金   ¥3500
⚪︎定員  4名様
⚪︎持ち物 タオル2本  ターバン

当日メイクオフします、メイク道具をご持参下さい。
又化粧水やクリーム等準備しておりますが、
お気に入りのスキンケア商品がございましたら
お持ち下さい。
今回はフェイス、首、デコルテ(鎖骨内側)まで
クレイペーストを塗布しますので、
首元やデコルテがしっかり出る
上着のご用意をお願いします。
(汚れても気にならない物をご用意下さい)
上着のご用意が難しい方はご相談ください。

2018-08-04 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

自分らしく生きる術を手に入れるお茶会

三人の子育てstory 子育てに仕事に疲弊していたあの頃~稲森あゆみさん~

結婚してから専業主婦で毎日を過ごし
3人の子どもたちの子育てに追われ
10年前に起業してから長い間
自分の気持ちをずっと後回しにしてきました。

アクシデントの連続の子育てに
自分ばかりが我慢していると思っていた
パートナーシップ
トラブル続きのお店の経営に
心も体も疲弊していました。

思い通りにいかないことにイライラ
世間の目を気にしてはモヤモヤしていました。

そんな私が変わるきっかけは一冊の本でした。
私自身が色んなことを勝手に背負いこみ
無理をつづけこじらせて事に気づきました。

そして私は家族に宣言して、まずは
『頑張ること』をやめました。

 

頑張る事をやめたら自分らしくなれるように

自分を緩め、許す事で
沢山の気づきを得る事ができました。

自分の気持ちを優先することはできない
わがままだと思っていました。

だけど、自分の気持ちを大切にする事で
相手の気持ちも尊重できる様になり
子育てもパートナーシップもお店のスタッフとも
関係がとてもスムーズになりました。

自分が何を感じてどうしたいのか?
これを一番に考えると
あらゆる出来事を感情に流されず
冷静に判断できるようになります。

自分を満たして自分らしく生きるのと
視点も思考も大きく変わるので、
こんな事が期待できます。

●アクシデントに強くなります。
●落ち込んでも立ち直りが早くなります。
●イライラすることが減ります。
●日々に感謝して幸せに過ごせます。
●子どもやパートナーとの関係が良好になります。
●若返ります。

 

自分の気持ちを大切にする

自分らしく生きる

自分らしく暮らす

自分を認めてあげる

 

家族のため・子どものため

そう思えばなおの事、自分をまず大切にすること。

 

私にも同じ想いが多々あります。

私たちの体験・経験してきた話が

少しでも皆様にお役に立てるのであれば

こんなうれしい事はありません。

 

自分らしく活きる・暮らす

活き方・暮らし方・考え方

そんなお茶会を開催します。

自分らしいきっかけになる様な場所と時間をご用意して
おまちしております。

 

【開催概要】

一部 10:00~12:00    お茶会
料金: 3000円 6名様(お茶菓子込)

二部 12:00~ コンサル
料金:120分 7000円  先着2名様  (通常15000円)

●活き方コンシェルジュ  稲森あゆみ(90分)
●暮らしコンシェルジュ吉野 舞依子(30分)

①12:00~14:00   ②14:00~16:00

一部二部両方受講  10000円

 

【講師プロフィール】

稲森 愛弓
株式会社マイクレドの代表取締役

6つ年上のご主人、2男1女3人の子ども、
3匹の犬のご家族のお母さん。
8年前からフランチャイズの
たこ焼屋を経営

お子様達にはそれぞれ発達障がいをもち
当時はまだ情報も理解も少ない不安の中で、
社会へ出る事を目標に手探りで
子育てに向き合う

 

【ナビゲーター】

吉野 舞依子
西宮心地よい暮らし Maimyshop 主宰
ママの自分らしさ笑顔応援。心地よい暮らし提案。
暮らし、心、体にまつわる講座開催。
Maimyshop.まちライブラリ主宰。住まいの暮らし、おうち相談 。
二級建築士。マンションリフォームマネージャー。
2018-08-01 | Posted in ワークショップ, Workshop, 大人向けNo Comments » 

 

チャレンジママ応援企画 小学生のための浴衣講座 ~自分で浴衣を着てみよう~

チャレンジママ応援企画 小学生のための浴衣講座 ~自分で浴衣を着てみよう~

マイマイショップでは自分が前向きになりたい女性・親子様から
たくさんご参加いただきいつも刺激をいただいております。

中にはご自分が得意なことや好きなことを
共有できる方たちとつながって広める活動をしたい!
そんな方もたくさんいらっしゃいます。

そこでマイマイショップでは
そんな女性の応援企画もしていこうとこの度急遽開催決定!

先日私の着付けを教えていただいた 森本さん。

もっと気軽に 着物や和文化を楽しんでもらいたい

日常の普段使いに取り入れてほしい

そんな想いに共感しての事です。

この浴衣 独身時代に購入したもので
実に15年ぶりにきました!

浴衣を着るだけで心もしとやかな気持ちに。
リラックス効果ですね~。

お手入れ方法がわからず
クリーニングに出していましたが、
もっと丁寧に自分でもお手入れできることもわかりました。

私も小さいとき剣道を習っていたりして
日本の文化とか所作とか
ものすごい大切だなと思っていながら、
日常の忙しさにかまけて
なかなかゆとりある気持ちになれず

今回彼女にであって そんな気持ちを
堅苦しくなく身近に取り入れていきたい!
そんな想いを強くしました。

息子の甚平も購入しましたよ♪

今後大人の方にも親しみやすい企画を検討中ですが、

今回夏休みでもあり、
森本さんは是非子どもたちにも伝えていきたい!
そんな想いをもってらっしゃり
子供向けの企画となりました。

普自宅でたくさんのお子さんの
浴衣の着付けやお茶もごちそうされたりと
子どもへの意識も高い森本さんです。

今回チャレンジ価格になっていますので
是非興味ある方ご参加お待ちしてます

【概要】

自分で浴衣を着られる女の子って、
ちょっとカッコいいと思いませんか?
でも、なんだか難しそう…と敬遠されがち。

実は、子どもの浴衣って、とっても簡単に着られるんです!

自分で着られるようになったら、
着崩れたって安心!
凛とした着姿をキープできます。

さらに、畳み方、洗濯の方法を知って、
浴衣もいつでもきれいに。

小学生女子が、自分で浴衣を着て、しまえるようになる講座です。
夏休みの自由研究におすすめです。

お申し込みは、下記アドレスに必要事項お知らせください。

kodomo.yukata.2018@gmail.com

①参加者ご氏名
②学年

ご参加お待ちしております♪

【日時】
7月28日(土) 10:00~11:30

【対象】
小学3年生以上の女子
(学年は目安です。ちょうちょ結びが自分でできたら、ご参加いただけます。)

★基本的にはお子さまお一人でのご参加となります。

★着替えをしますので、小学生以上の男性は、同席ご遠慮お願いいたします。

【定員】
5名

【参加費】
1000円
★当日、現金にてお支払いください。

【持ち物】
①ゆかた
②帯
③筆記用具
④飲み物

【内容】
○ゆかたを知ろう、見てみよう
・大人と子どもの浴衣の違いは?
・女の人と男の人の浴衣の違いは?

○ゆかたを着てみよう
・ゆかたの着方とかんたんかわいい帯結び
・着たときの所作

○ゆかたをしまおう
・畳み方
・お洗濯について

皆様ご参加お待ちしてます♪

2018-07-18 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

1・2才児対象 あそびの先生体験会 西宮出張開催

1・2才児対象 あそびの先生体験会 西宮出張開催

テレビや携帯に我が子の見守りさせていませんか?
子育ての悩みを共有できる友達いますか?
暮らしに木のおもちゃあそびをとりいれてみませんか?

私も息子が幼い頃
おもちゃにずいぶんお世話になりました。

自分が子育てが苦手だったので、
自分も楽しみたくて、
木のおもちゃにはまったのがきっかけです。

木のおもちゃはぬくもりがあり、
大人も子どもも心を癒してくれます。

昔はそんなおもちゃ選びや絵本もたのしくて
子どもにも自分にもいい栄養になっていたと
感じています。

子どものため!だけでなく
自分もおもちゃで楽しもう!
そんな気持ちは子どもにも伝わるもの。

この講座では子どもだけでなく
大人がまず楽しみ、その姿勢を子どもが見て
自然と子どもも興味をもってくれる。
そんなきっかけになるのではと思っています。

また、Maimyshop は床材がパインの無垢材
壁面は漆喰素材を使用しています

自然素材の1番の良さは何より心地よさではないでしょうか。
木の表面は熱伝導性が低いので体感温度としては
暖かく感じるので無垢材のフローリングは
とても肌触りが優しいもので格別です。

また木の持つ調湿機能のおかげで裸足で歩くと
ベタベタせずとても気持ちがいいですよ。

経年変化で味も出てくるので愛着もわき、
素材の持つ素朴な風合いと温かみで癒される、
そんな心身ともに優しい素材だといえます。

空間の心地よさも体感いただけたらと思います。

【講座内容】

「ボクの!ボクの!」
お友だちのおもちゃをとってしまう

「もういい~ポイッ!」
おもちゃ遊びが続かずすぐ飽きる

そんな姿のわが子についつい
「ダメ!ダメ!」が口癖になっていませんか?

できることがたくさん増えて
それを今自分ができることで
身体を使って表現しているのが
1・2才児の子どもたち。

「ダメダメ!」を
「できたね!」「すごいね!」に
変える方法(実践法)と
そのための考え方(理論)を
お教えします!

まずは、お気軽に体験しに来てください。
何度でも参加いただけます。

あそびの先生体験会
(西宮甲子園開催)
~親子ひろば~

■日程と時間
(原則第3火曜日)
7月17日(火)10:30~12:00
9月18日(火)10:30~12:00
10月16日(火)10:30~12:00
11月20日(火)10:30~12:00
好きな時間にどうぞ!途中退出もOK!
都合のよい日を選んでお越しください。
(何度でも参加いただけます)

■対象:親子向け
(1・2才児のお子さんと保護者様)
※ごきょうだいも一緒に参加いただけます。

■参加費700円
(お子さん1人追加につき+300円)

■定員4組

■会場西宮maimyshop
西宮市上鳴尾町22-38
(阪神甲子園駅東口より徒歩10分/鳴尾駅より徒歩5分)

■担当:
あそびの先生協会代表 宝田ひか里

宝塚クラス代表 広瀬由理

************

【体験会のプログラム】
10:30~11:00 ニアネスタイム
親子でゆっくり寄り添って遊んでもらいます
※時間厳守ではありません。
11:00までを目安にお越しください。

11:00~11:30 サークルタイム
おとなも子どもも参加者全員で1度集まり
自己紹介や参加動機の共有をします

11:30~12:00 プチセミナー
あそびの先生のこだわりのお話と
子育てのお悩みや質問にお答えします

********

HABA社・グリムス社など
ヨーロッパの木製玩具を使って遊べます。
幼稚園や療育施設でも使われている発達を促すおもちゃです。

会場の甲子園・鳴尾駅から歩いて行ける
maimySHOPさんは隠れ家のような
おうちサロンです。

◆あそびの先生ってなぁに?
あそびの先生は、幼稚園の先生だったママが
「イキイキした子どもを増やしたい!!」
「今までにない子育てプログラムを作りたい!!」
という思いで作った【おやこの学びの場】です。

オランダの幼児教育法「ピラミッドメソッド」の理論を学び
おとな向けの学びの場や親子向けのイベントを通して、
子どもとの向き合い方をお伝えしています。

「できないこと」に焦点をあてるのではなく
「できること」をみつけることで
成功体験を積み重ね、
自己肯定感の高い子どもへと育てる教育法。

私たちが大事にする子どもとの関わり方を
「なんだか心地いいなぁ」
そう感じてもらえたら嬉しいです。

講師の紹介:おもちゃコーディネーター®
あそびの先生協会代表 宝田ひか里

元幼稚園教諭。保育園勤務経験もあり。現在、現在小2男の子・年中女の子の子育て中。あそびの先生協会創設者・代表理事。現在4才の娘が0才の時にピラミッドメソッド教育法と出会い、ティーチャー資格を取得。その後、自身の子育てにもメソッドを取り入れ、そのわかり易さと理論の奥深さに魅了される。教育や保育について学んだことのない家庭でも応用できるようにと「あそびの先生」の講座・プログラム構築に取り組み、2016年一般社団法人あそびの先生協会を設立。子どものできないことをみつけ、正すのではなく、ありのままの子どもの姿から「できること」に着目する大人を増やすことで自己肯定感の高い子ども・困難があっても生きぬく力をもった子どもを育てることができるように、インストラクター育成と共に親子ひろばや母親向けの講座を中心に活動をしています。

 

あそびの先生基礎講座は、
子どもと育ち総合研究所の監修の元
オランダの幼児教育法「ピラミッドメソッド」と
「おもちゃコーディネーター®」を応用しています。

★mainyshopでの開催報告はこちらより

皆様ご参加お待ちしております!

2018-07-05 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

リクエスト開催決定! ふわはね ehon絵本講座 わらべ歌

お客様のお声でリクエスト開催決定!

生活の中に絵本を取り入れた暮らし。
『子育ての真ん中に絵本』『生活の真ん中に絵本』
そんな想いで始まったふわはね絵本の講座

『わらべ歌』をテーマにお伝えしてまいります。

先日の絵本講座では
読み聞かせがいかに子どもに大切かを
いろんな角度からお話しいただきました。

今や絵本は多様化していて、
漫画なのか。絵本なのか?わからないぐらいのものも
沢山ありますよね。

絵本がきちんとしていないといけない。
といわないまでも
昔からの絵本やお話しには語り伝えられるだけある
貴重なお話しがあるんだと思います。

今回はそんなわらべ歌をテーマに
先生とたくさんの本に触れながら、
その深さにせまってみたいと思います。

ひと箱絵本もやってきますので絵本のお買い物も併せてどうぞ♪

 

是非多くの方にわらべ歌の良さを知っていただきたく思います。
一つのテーマを掘り下げて
なかなか質のいい絵本に数多く触れられる機会もないもの。
ふわはね先生ならではのオリジナル講座です。

マイマイショップでは
自宅でまちライブラリをしておりますので
まちライブラリをしてみたい!
まちライブラリに行ってみたい!
興味ある方にも是非ご参加いただけたらと思います。

自然素材空間の中で絵本の世界をゆったりお楽しみください。

ライフスタイルプランナー吉野舞依子が
おうち相談もしておりますので、
絵本を与える空間づくりについてもご質問あれば受けますよ♪
皆様ご参加お待ちしております!

先生プロフイ―ル
 講師のふわはね先生は、大学時代から絵本を学び、絵本講師という資格を取得。
 2006年夏からは絵本講師として本格的にスタート。
 現在では、ファミリア・ボーネルンド・西宮阪急・フェリシモなど企業での定期教室や、
 お絵かき教室やベビーマッサージ・リトミックの先生方とのコラボ教室、
 育児サークルなど、年間200回以上の読み聞かせを行い続けています。
 また、その間、子育てアドバイザーの資格も取得。
 絵本を通じて、たくさんのお母さんそして子どもたちと出会い、
 成長を見守り、一緒に歩んでいらっしゃいます。

お申込みの際、備考欄に
当日連絡がつくお電話番号を必ずお書き添えください
お子様連れでもご参加可能ですのでお気軽にお越しください。

2018-06-23 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル

🌿【からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル】🌿

皆さん『見えない資産』てご存知ですか?

資産ていうと 不動産とか。貯蓄とか。
目に見えるものしか見えていない事が多いですね。

私は住まいを提案していますが、
住まいには
健康という見えない資産も大きく関係しています

住まい=暮らし=ライフスタイル=生き方=健康

密接にかかわっているんですね。

Maimyshopでご提案している 心地よい暮らしは

『衣食住 そして 心とからだ』

ワンストップでトータルバランスで考える事が大事だと
思っています。

今回は 『心とからだ』のテーマで
バーオソルトレーナーのyunico先生のレッスン継続開催決定しました!

【バーオソルとは?先生より~】


床の上で座ったり寝転んだりしながらゆっくり、
優しくバレエの動きを行なうバレエエクササイズです。

呼吸をしっかりと使い、音楽に合わせながら姿勢を正し、体幹を鍛えます。

バレエはやってみたいけど、敷居が高く感じるし、
なんだか難しそう。。と思われる方もご心配なく♪

身体がかたくても大丈夫!
そんな方こそ体験してみてください♪
どなたでも楽しくレッスンしていただけます!

音楽と一緒に身体を動かすのってとっても楽しいです♪
60分間、からだが喜ぶエクササイズを是非体験してみてください!
姿勢がとても良くなります。

【yunico先生のプロフィール】

安田有仁子先生
6歳よりバレエを始める
ロシア国立ペルミバレエ学校卒業
国内バレーコンクール入賞
ロシア語通訳
バレエの他 JAZZダンス HIPHOP
コンテンポラリー経験在り
バーオソルトレーナー資格取得 バレエ講師

先生は豊富な経験を持ちながら滋賀を拠点に
活動されてらっしゃいます。
今回西宮でのレッスン開催が実現しました!

呼吸と姿勢を整え体幹を鍛えながらも
バレエの優雅な動きも取り入れて
心と体をイキイキとした女性らしく
代謝アップ・ダイエットをしていきます。

もちろん初心者の方でも参加しやすいメニューですので、
安心してご参加くださいね。

☑ハードな動きが苦手
☑女性らしさを目指したい!
☑優雅な気持ちでトライしたい!

そんなあなたにぴったりなエクササイズ講座です。

◆日時
7/18 水 10:30〜11:30(60分)

◆料金
60分 ・お一人¥3000 ・親子(2人で)¥5000

◆持ち物
・動きやすい服装
・水
・タオル
・靴下

※始まる5〜10分前には来て準備していただけたら嬉しいです!)

※キャンセルの場合は1週間前までにご連絡いただけますとありがたいです。

2018-06-21 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

夏休み企画! キッズもクレイを楽しもう

6月に開催したクレイパック教室に続き、今回はキッズ向けの夏休み企画

クレイは大人だけでなくお子様にもおすすめな素材です。

【こんな方にお勧めです】
☑ クレイの良さを体験したい(全員対象)
☑自由工作や自由研究課題に(小学生)
☑水遊びが好き(未就学)

夏休み企画、キッズ対象です
就学児童、未就学の子供さんそれぞれに楽しんで頂けたらと思います。

①未就学児対象 クレイウォータープール行水

ナチュラルオーガニッククレイの中でも
作用がマイルドな
ピンククレイとホワイトクレイをブレンドした
サクラ色のプールです。

②小学生向ワークショップ

ナチュラルクレイを 使って楽しいクレ
イバスボム作りをします。

⚪︎ご予約 masami361129@yahoo.co.jp

【講座内容】

︎①未就学児対象 クレイウォータープール行水

⚪︎︎時間 プール(未就学児対象)11:00〜12:00
⚪︎料金¥500(当日現地でお支払い下さい)
⚪︎対象年齢 0才〜5才(未就学の子供)
⚪︎定員5〜6名
⚪︎持ち物 水着 着替え バスタオル
⚪︎ビニールプールにクレイウォーターを入れますので、楽しい水浴びをしてね〜

⚪︎概要
クレイには、様々なミネラル成分が含まれています。

これらのミネラルは体内に吸収されると同時に、
吸収、吸着作用によって
体内の不要な毒素や老廃物などを引きつけ、
吸収し、体外に排出する作用を持っています
(あせもや、湿疹、吹出物対策になりますね)

クレイには殺菌力はありませんが、
菌の活動を抑制し、沈静化する作用がありますので、
抗菌対策にもなります。(お肌を清潔にしてくれます)
〈クレイウォーターは、これらの作用が優しく、マイルドに作用します〉

⚪︎ご注意
プールには、複数の子供さん達が同時に入る様になる事をご了承下さい。

 

②小学生ワークショップ(バスボム作り)

⚪︎時間12:00〜14:00
⚪︎料金 ¥1500(当日現地でお支払い下さい)
⚪︎定員5名
⚪︎持ち物 筆記用具
⚪︎バスボム作り
(大きいボム1コ小さい ボム2コ)
(追加ボム大きいボム1コ¥300小さいボ
ム2コ¥300)

⚪︎概要
全てお湯に溶ける材料で、
ナチュラルオーガニックのクレイやアロマを使って
身体に優しいバスボム作りです。
(ボムの材料は、全て国産食用品を使用します)

お申し込みの際 ①②希望をお書きくださいね
皆様ご参加お待ちしております♪

【尾崎 仁美 先生プロフィール】
1980年日本高等美容専門学校卒
1981年美容師免許取得
1987年迄美容師業に従事
その後結婚、出産、離婚を経て、美容業一時休止、一般企業に就職する
2017年 日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター 資格取得
2018年 ICE国際クレイセラピー協会認定クレイセラピスト資格取得

大人講座は 9月 12月にも予定しておりますので
どうぞお楽しみに♪

2018-06-21 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

子どものための読書会【13さいのハローワーク】

まちライブラリ@Maimyshop です。

夏休みワンコイン企画! この夏本を読んでみよう♪

子どものための読書会

~読書で自分の視野を広げよう~
 自分の気持ちに素直に正直に生きる事 そこに笑顔が生まれる

読書会についての記事はこちらをごらんください。

いま全国でも読書会 様々な形で展開されてますね
『本を読む子に育てるには? 読解力をつけるには?』
『AIにとってかわられない能力とは?』
そんな声がちらほらお客様からも上がるように。

先日某テレビで言っていた言葉が印象的でした。

【本を読む子に育てたかったら親がまず読書を楽しむこと】

いやはやその通り!
私の周りでも国語力のある人は多かれ少なかれ
本をよく読んでいますよね~。

試験勉強ならテクニックも重要だとは思いますが、
生きるための表現力 国語力は やはり読書だと
自分を通しても感じています。

今回はそんな体験の中でも
子どもに是非考えてもらいたいテーマを
取り上げてみました!

今回の読書体験会で読む本はこちら

「13歳のハローワーク」

作家の村上龍さんの本です。

 

この夏休み 読書感想文やら 本を読む!
そんな意気込む前に
まずは本を読むことを楽しんでみませんか?

今回はそんな企画で身近に読書を楽しんでもらうため
の機会を作りたいと企画しました!

 1時間500円の体験価格で実施します!

◆こんな人に是非♪
✅気軽に参加できる読書会をさがしている
☑子どもに本を読むきっかけを作りたい!
☑本を短時間で読める方法を体験してみたい!
☑読書の苦手意識を変えるきっかけが欲しい!

こんな 方はぜひご参加ください!!

◆読書会で何がえられるの?
◎「知りたい」「欲しい」と思っていた自分なりの答が見つけられる
◎うまくいかない状況を打開するヒントが得られる
◎誰かと本を読むことが楽しくなる
◎読書が楽しくなる
◎いろんな本を読んでみたいという好奇心がわく
◎自分の価値観や世界が広がるきっかけになる

Read For Actionが初めてでも、

本書が初めてでも大丈夫!
参加者のみなさまが楽しみながら

「知りたい!」を持って帰ってもらうために、

読書会は専門のファシリテーターが進行します。

【ファシリテータ 後藤安賀里先生から】

この本にはたくさんの職業が紹介されています。

いわゆる「職業図鑑」です。

基本的には、「算数が好きな人」「国語が好きな人」というように、

学校の教科で興味の対象を分類し、各興味に関連づけて職業を紹介しています。

ただし、分類されている興味の対象は教科だけではりません。

「休み時間が好きな人」という項目などもあり、

そこからも職業が紹介されています。

 

好きなことや興味があることから

「将来やりたいこと」を探ることができる、面白い本です。

大人になったらこんなことをしてみたい!

そんな子ども心をくすぶってくれる本だと思います。

 

夏休みに勉強をするのもいいのですが……

大人から「(将来のために)勉強しなさい!」

といわれてやるよりも、

自分から「やってみよう」と思えることが大事だと思うのです。

そして、そのためには「自分の未来に何があるのか」

「自分は何ができるのか、したいのか」

に興味を持つことが大切だと思います。

 

習いごとをたくさんできると、

その中から子どもが興味を持つものが見つけられるかもしれません。

けれど習いごとってお金と時間は必要だし、

それに、バラエティも限られています。

それに、習いごとをする上で

子どもにとって一番つらいのは、親からの提案です。

やらされている感があると、子どもは辛いものです。

 

私も中学生の母親ですが、

一時期たくさんの習い事を子どもにさせていました。

当時は「よかれ」と思っていたのですが……

今更ながらに、そのときを振り返って子どもに苦笑されます(笑)

結局、子ども自身が「自分でやろう」

と思ってやったことしか、

身になっていません。

 

ならば。

勉強にしろ習いごとにしろ、

お金と時間を費やす前に、

まずは本から子どもの「やりたいこと」「興味がある!」

を引き出してみてはどうでしょう?

 

読書会というと堅苦しく感じるかもしれませんが、

今回の体験会は、「13歳のハローワーク」

という本で職業遊びをしたいと思います。

子どもたちの「やりたい!」「オモシロそう!」を探す会です。

 

なにより、子ども自身が「何のために勉強するの?」

を発見できる機会に、と思います。

 

いかがでしょうか?
いまやSNSやネットで簡単に情報が得られる時代。

だからこそ、自分の軸で価値観をもって
子どもが 将来を自分で選択できる
必要な情報を選び取る力が必要なんだと思います。

私も先生も本が読むのが苦手なママでした、
いわゆる活字嫌い
それがこの読書法で読書にどんどん興味が出て
読みたい本がありすぎて追いつきません(笑)

ピンときた方、今すぐお申し込みくださいね!
本も含め、読書会に必要なものはご用意しております!!
もし、ご自身で読みたい本があったけど読めなかった!
そんな本があればご持参ください。

お気軽にご参加お待ちしております。

2018-06-07 | Posted in ワークショップ, WorkshopNo Comments » 

 

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