【１】 朝の仕事の前に 掃除洗濯朝昼ごはんの支度を全て済ませる 編 【２】 自分の体のコンディションに常に向き合ってケアする 編 【３】 お庭の植物に愛情を注いで自然の恩恵を受ける 編 「自分時間」を充実させて、自分らし … 続きを読む 自分らしい生き方が出来る大人女性になるために。『自分時間』を充実させる10のヒント①