新企画 あなたらしい 生き方 暮らし方 発見する読書会(単発受講可能)

ワークショップ

甲子園心地よい暮らし
Maimyhshop 吉野舞依子です。

まちライブラリ@Maimyshopの読書会
『あなたらしい暮らし方  生き方』をテーマに
この秋より より深い視点でお届けしてまいります。

この読書会の最大のポイントは

『読書会で得た視点を具体的な形で日常に落とし込む事』

せっかくご参加いただき気付きを得ても
そこで終わってしまってはもったいない!
生活に生かすための実践的なアドバイスも交えた講座です。

今回企画する「読書会」はトータル3時間の講座

2時間は「本から気づきを得る」ことを主眼とし
1時間は「本から得た気づきを日常に使うためのサポート」を主眼とする

読書会(2時間)+シェア会(1時間)

とより具体的に落とし込める内容になっています。

読書会で
それぞれが考え,本を通して気付きを得る。
後半のシェア会では
その人の日常に『ちゃんと』使ってもらうことをサポートする場であり、
心理の観点から後藤さんが、
暮らしの観点から吉野がアドバイスをさせていただきます。

今回は
【part1 あなたらしい働き方style】
【part2 あなたらしい暮らしstyle】
仕事と暮らしと2タイプご用意しました。


是非ご自身と向き合う時間として活用いただき、
今後の豊かな暮らしにつなげていただきたいと思います。

続けて受講いただく事でより深めていける構成になってます。

【part1 あなたらしい働き方style】
 与えられて仕事をこなす時代は
 今やロボットがとって代わろうとしている時代
 これからは自分で働き方を選択していく時代に。
 自分で働き方を作っていきたい!
 収入なのか?やりがいなのか?安定なのか自立なのか?などなど
 読書会を通して自分らしい仕事styleを導き出していただくための講座です。

【part2 あなたらしい暮らし】
 自分らしさ、自分らしい暮らしってなんだろう?
 住まいを考える時も どんな暮らし生き方がしたいのか?
 これがとても重要なんですね。
 その答えは皆さんの中にあるのです。
 暮らしの中で毎日深くかかわりあるテーマを取り上げながら
 自分らしい暮らしstyleを導き出していただくための講座です。

本にはたくさんの知恵とヒントが詰まっています。
ですが、数ある本の中から探すことはなかなか難しいですよね。
本の選書に定評のある後藤 安賀里先生と
暮らしを考えるマイマイショップ吉野舞依子がセレクトした本をご用意
その中から選んでいただけます。
会によってはテーマに即した本を1冊決め
それに沿って講座を企画していきます、。

スケジュール(単回受講可能)

9/21(木) 自分を知る(テーマ本:春夏秋冬理論) 【part1.2共通】
 暮らしも仕事も自分を知る事から。
 自分の事ってわかっているようで意外とわかっていないもの。
 自分てどんな人間なんだろう。本を通して紐解いていきながら、
 まず自分という人間がどんなものなのかしっかり向き合っていただきます。
 先生より
 ここでは、「占い」の本を使って自分を知る試みをします。
 遊び感覚で楽しみながら、「過去から未来に向かう私」に出会うことができます。
10/13(金)自分らしい仕事の軸を作るための思考の整理【part1】
 自分らしい仕事の軸とは、
 自分の仕事に対する価値がどんなものなのか考え整理すること。
 ここから自分らしい働き方につながるのではないでしょうか?
 お金?やりがい?
 仕事の軸となる思考を整理することで具体的な行動がみえてくる。
 一人では考えられない事を読書会で導き出していきたいと思います。
 先生より
 「仕事」をするうえであなたにとって何が一番大切なのか?
 ここでは、あなたの頭のなかにある「仕事」に対する価値観を整理します。
 あなたにしかできない「仕事」を、するために。
10/19(木)  質のいい睡眠について考える 【part2】
 みなさん毎日睡眠時間どのくらいとれていますか?
仕事でも家庭でも 元気に気持ちよく一日を迎えるための睡眠には
 どんな考え方があるのかな?コツはあるのかな?
 自分にとっていい睡眠てなんだろう?
 本を通して自分にとって必要な眠りの法則をみつけてみませんか?
先生より
 いまや「睡眠の質があなたの日常のパフォーマンスに左右する!」
 なんてことも言われます。
 けれども、『あなたにとって』質のいい睡眠とは、どんな睡眠でしょうか。
 誰もが一様ではない生活のリズムと体を持っているからこそ、
 『あなただけ』の睡眠を探ってみましょう。
11/1(水)自分のライフバランスにあったスケジュール管理の仕方【part1】
 1日の時間は限られています。
 仕事の家庭の両立さらには自分のライフバランスを考える上で
 時間管理・時間の使い方を考える事は重要ですよね。
 無駄のない時間管理。
 この会では時間を軸に自分らしいスケジュール管理の仕方を考えていきます。
 先生より
 時間は有限だからこそ、価値あるものです。
 そんな時間を、あなたの生活からカスタマイズしようという試みです。
 時間から生活をつくるのではなく、生活から時間を作ってみたいと思います。
11/16(木)質のいい食事について考える【part2】
食事は生活の基本です。人は食べなければ生きていけません。
 今の時代。手軽に食べられるフードがたくさんあります。
 でもそれでいいのでしょうか?健康に害はないのでしょうか?
 自分にとっていい食事法。栄養管理。などなどいろんな視点がありますよね。
 本から得られる知識を通して
 自分にとっての食事の在り方から生活を見つめてみませんか?
 先生より
 食べ物の供給は、もやは需要を超えています。
 いまや「食べられる」ことが当たり前の時代。
 そんな飽食の時代における「食」を、改めて考えてみたいと思います。 
11/29(水)自分は何のために仕事をしているの?お金との向き合い方【part1】
 仕事をするうえで収入は切り離せない事。
 でもお金がすべてではない?
 やりがいの為?やりがいと収入。。そんな狭間で悩む方
 自分にとってお金とはなんなのか?お金の価値と向き合うことで
 自分にとって収入を得る事はどんなことなのか考えてもらい、
 今後仕事をするうえで自分のライフワークバランスをつかんでほしいと思います。
 先生より
 ここでは、「あなたがお金を必要とするのは何のためですか?」を軸に、
 「ほんとうに必要なお金の金額」を具体的に考えてみたいと思います。
 「お金」の不安から、解放されに来てください。
 それが、「仕事」と「お金」の関係を考える第一歩です。
12/7(木)私らしい住まいとは?【part2】
 自分の家。それは何のためにあるのでしょうか?雨風をしのぐため?
 ご飯を食べる。眠る。休息をとる場所。たしかにそれは最低限の営み。
 でも果たしてそれだけなのでしょうか?
「あなたにとって「家」とは何ですか?」
「家族にとって「家」は、どんなものであってほしいですか?」
 まずはそこから始めましょう。あなたらしい住まいの在り方を知るために
先生より
 多様化する家族の形態の中で
 自分たちらしいライフスタイルがきっとあるはず。
 自分にとっての住まいはなんのためにあるのでしょうか?
 今回は本を通して自分らしい住まいの在り方を考えたいと思います。
 タイムスケジュール

 10:00~12:00読書会
 12:00~13:00読書会から気付きをシェアしあう会
 ※読書会で得た気付きをさらに深めるためのシェア回です。
 お茶菓子を交えて心理学をご専門とされている先生や
 おうち相談の観点から吉野舞依子が皆さんのご相談にも応じます。

単回受講申し込み可能です。
連続受講いただくと、より効果的に学んでいただけます。

9月の募集はお申し込みボタンより。
10月以降のお申し込みは
こちらからどうぞ
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/16499

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概要

イベント名新企画 あなたらしい 生き方 暮らし方 発見する読書会(単発受講可能)
開催日時2017年 9/21(木) 10/13(金) 10/19(木) 11/1(水) 11/16(木) 11/29(水) 12/7(木)(単回受講可能) 10:00~13:00 3時間
料金各回4000円(お茶菓子ワンドリンク込)
講師後藤 安賀里 吉野 舞依子
定員4名
備考●ご登録後、自動返信メールを送りますので、 迷惑メールに引っかからない様、info@maimyshop.com の設定確認をお願いいたします。ドメイン設定もご確認ください。 返信メールが届いていない場合は再度お問い合わせください。 【キャンセルポリシー】 ●開催当日より7日前までのキャンセルは30%手数料申し受けます。それ以降のキャンセルに関しては返金はありません。 ●未入金の場合も上記規定によりキャンセル料がかかりお振込み頂くことになりますので キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。 ●繰り返しキャンセルをされますと今後の参加をご遠慮頂く場合がございますので 日程調整の上お申込みお願いいたします。 ご不明な点やご質問がありましたら下記メールアドレスまで お気軽にお問い合わせください。 info@maimyshop.com

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2017-08-24 | ワークショップ, Workshop
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