美味しく💛美しく♪ 米粉でつくるシュトーレンに美容ハーブティーでクリスマスお茶会

今あるおうちで、開放感のある暮らし
今ある家をあきらめずに、
理想の暮らしが手に入る

体感型 space&showroom

おうち相談
ワークショップ
貸しスペース

Maimyshop(マイマイショップ)
吉野 舞依子です。

おいしく♪美しく♪
健康美を目指す方にクリスマスプレゼント

米粉で作るシュトーレンに
美を作るハーブティーのお茶会

初開催したこちらの講座

自分の不調をシートでチェック!
症状に合った食生活とお茶をいただくという会。


自分はもしかしたら病気では?

体調がしんどくなると病院に行かないと??
みたいな不安になる事ありませんか?

家で休んでもスッキリしない
何もしていないのにやたらつかれやすい

健康って当たり前のようで
年齢を重ねたりお仕事や人間関係など
周りを取り巻く環境でストレスが
たまりやすく、
健康でい続ける事の
大切さと難しさを感じます。

今回は 陰陽五行のお茶会講座からの
リクエストにお応えして
クリスマスにピッタリのシュトーレンとお茶を
セットでプレゼントします♪

薬剤師と栄養士がお届けする
ここだけの話盛りだくさんのお茶会です。

レッスン内容

米粉で作るシュトーレン

デモレッスンもしますので、
作り方を学んでもらえます。
前半1時間でレッスンしますので時間のない方は
お持ち帰りも可能です♪

ハーブティーを試飲お茶会

10種類のうち
2種類のおすすめ美容ハーブティーに加え、
参加者の皆様でお好きなハーブティーをセレクト

計三種類のハーブティーを試飲いただけます。

 

すぐ申し込みたい方はこちらをクリック

薬剤師と栄養士だからこそ
わかる本当の話

世の中情報がありふれているなかで、
自分に合った情報をきちんと持っている人は
結構いないのではないでしょうか?

 

根拠なく

  • あの人がいいといったから
  • みんながいいといってるから
  • ネットにいいと書いてあったから

ちょっとまって~。それホントにあなたに合ってる?

いいもの=ただやみくもに取り入れても
かえって効果がなかったり悪くなったり。

いろんな要素を知ってこそ。

このレッスンはそんなネットでは教えてくれない情報
生のレッスンだからこそお伝えできるお話満載です。

もちろん グルテングリーだから
アレルギーや食事改善に
役立てたい方にもピッタリです♪

 

健康・美容にもよくて、
さらに美味しくて楽しいお茶会♪

時間のない方は
前半1時間だけでも出席出来たらお持ち帰り可能♪

 

この年末おいしいものと
健康とセットでクリスマスお迎えくださいね♪

すぐ申し込みたい方はこちらをクリック

自分で体験したからこそわかる
習慣の大切さ。

私自身。去年1年で10キロ増!
コレステロール値 増!
腹囲 増!
三点セットでメタポ診断受けました。

一昨年から腰痛をきっかけに
ヨガ・ピラティスを取り入れ
元気になったら食欲倍増!の結果です(笑)

1年前からバーオソルを取り入れ、
ヨガ・ピラティスと合わせて週1・2回
半年でー(マイナス)2キロ!
4か月前から食習慣改善して
ー(マイナス)5キロ!
1年間で7キロ痩せました!

コレステロール値はマイナス40
あっという間にメタポ卒業です(笑)

ですが痩せる事以上に大きかったのが
体調の変化!

前にもましてすこぶる体調よく、体が軽く
そして頭の切れも回転もよくなりました(笑)

またひどい生理痛や不眠には
ホメオパシーやハーブティーが効果的でした。

自己免疫力がUP🆙しているのを体で実感します。

 

40過ぎるとほっておくとどんどん老化が進み
体も硬くなるわけで、新陳代謝も悪くなります。

病気になっても若い頃より治りも悪い
だからこそのセルフメンテナンスだと思っています。

いかに自分でメンテナンス
楽しく 無理なく 続けられるか 習慣にできるか

病気になる前にセルフメンテナンスしませんか?

  • なんとなくだるいし、しんどい。。。
  • やる気がおきない、無気力な感じ。。。
  • なんでも悪いほうに考えてしまう。。。
  • 病院に行ったけど病気じゃないといわれる
  • アレルギーなのかな?検査をするほどでもないのでは?
  • 生理がくると憂鬱なきもちになる。

こんなことありますよね~。
これ体調が悪かった時の自分の経験でもあります(笑)

40も過ぎると 病院に行ったら更年期 鬱 などなど診断がついて
そっか。病気だから仕方ない。
薬を飲めば治るかも?
処方してもらうもまた悪くなる。
悪循環の繰り返しにまたストレス…

 

しんどいときって医者が神様仏様に思えちゃう。
医者ならなんでも直してくれる。
そんな妄想に取りつかれそうになる。

白い巨塔で里見先生も言っていました。

『医者は神様じゃない』

そうなんです。
病気になったときってお医者様はありがたいけど
だからと言って
何もしないで具合が悪くなるたびに
お医者様に行ってなおしてもらう?

ちょっと違うなと思うんです。

ちょっと立ち止まってみてほしい。
それ、自分で治すことできないかな?

治療するのはお医者様のお仕事だけど
自分の健康を守るのはほかでもない自分自身。

病気を治せなくても
生活習慣食習慣は
変える事ができるんじゃないかな?

でもそんな難しい…
ハードルが高い…
美味しいものだって食べたいし…
体動かすのしんどいし…

 

そんなにストイックにならなくて大丈夫(笑)
私だって子育てしながらワンオペ育児
仕事だって抱えているし
そんなストイックなものは無理です(笑)

 

 

始めるのに遅すぎなんてありません。スタートしてみませんか?

今すぐお申し込みはこちらをクリック

プロフィール

冨井聖子

おさんぽ日和
グルテンフリー&アレルギー専門栄養士のお料理教室farine主宰

栄養士、調理師、製菓衛生士、
フードスペシャリスト、幼児食アドバイザー・
健康運動実践指導士

短期大学栄養士科卒
調理師学校、製菓衛生師コース卒業後、
栄養士として学校給食・高齢者介護施設などに勤め、
結婚→出産。

自宅でパン教室をopen。
ご縁があり、育児雑貨店での勤務もスタート。

しかし、下の娘の3歳の誕生日。
グルテン過敏症が分かり方向転換。

2017.4よりグルテンフリーのクッキングクラスに
リニューアル。
それ以降、
グルテンフリーだけではなく、
アレルギー対応のお料理教室として、
アレルギーっ子のお子さまをもつママ達をはじめ、
健康を気にする女性の方に幅広く愛されるお教室に。
通販と通信講座も開催中。

現在2児の母。

 

月岡しのぶ

「あんずのかがやき」 主宰

薬学部卒業後、神戸で病院薬剤師として
4年間臨床経験を積む。
薬剤師として働く中で様々な患者と出会い、
病気の原因や薬との付き合い方に疑問を持つ。

「薬を何の為に作るのか?」
「薬で病気は治るのか?」という
疑問の答えを求め、
製薬会社から未承認薬の治験業務を受託する会社に転職し、
2度の産休をとりながら治験業務に携わり、
夫の協力を得ながら全国の病院を回る。

自身は滅多に薬に頼ることなく過ごしてきたが、
頭痛と生理痛には痛み止めが手放せず
、使うことが当たり前となっていた。
しかし、現在は生理痛もなく、
年に1回、頭痛に痛み止めを使うかどうか程度であり、
無理をしなくても痛み止めを手放せることを体感中。

また、子どものアトピーや乳児湿疹に対し、
ステロイド外用剤以外の選択肢を与えられなかったことから、
「本当に症状がなくなるためには、何をすべきか?」
の答えを見つけるため、自然療法の扉を開く。

自然療法を模索する中、
ホメオパシーと出会い、
薬剤師としてやりたかった
「その人自身を多角的にみて、こころも体も根本から元気になる」
ことが出来ると感じ、ホメオパシーを学ぶ。

2016年より本格的に活動を開始し、
大阪を中心に、主に関西で活動している。

女性は、仕事を頑張るために
自分の身体を犠牲にしてしまいがちで、
結果、不妊や子どものアレルギー・アトピー等に繋がっていくと考え、
1人でも多くの特に10代20代女性に、
自分の身体について学び、考えてもらうことを目標とする。

大阪府在住。現在2児の母。

◆ナビゲーター◆

Maimyshop 吉野舞依子

二級建築士
マンションリフォームマネージャー
ライフスタイルリフォームアドバイザー

住宅メーカー・リフォーム会社・不動産会社
でプランナーとして活動
これまで手掛けた物件500件以上
結婚後自宅を新築
をテーマに、
ひとりひとりに寄り添う提案。

体感型 space&showroom
「Maimyshop」主宰

●おうち相談
●ワークショップ
●貸しスペース
の3つの事業を展開。

Maimyshop来場者延べ1000人以上

概要

タイトル

美味しく💛美しく♪ 米粉でつくるシュトーレンに美容ハーブティーでクリスマスお茶会

開催日時

2019年12月6日金曜日 13:30~15:30

料金

4500円(カード決済4750円)

講師

冨井聖子 月岡しのぶ

定員

6

備考

キャンセルポリシーご確認ください。 https://wp.me/p7dGpg-1a0

お申し込みはこちら