からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル

ワークショップ

🌿【からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル】🌿

皆さん『見えない資産』てご存知ですか?

資産ていうと 不動産とか。貯蓄とか。
目に見えるものしか見えていない事が多いですね。

私は住まいを提案していますが、
住まいには
健康という見えない資産も大きく関係しています

住まい=暮らし=ライフスタイル=生き方=健康

密接にかかわっているんですね。

Maimyshopでご提案している 心地よい暮らしは

『衣食住 そして 心とからだ』

ワンストップでトータルバランスで考える事が大事だと
思っています。

今回は 『心とからだ』のテーマで
バーオソルトレーナーのyunico先生のレッスン継続開催決定しました!

【バーオソルとは?先生より~】


床の上で座ったり寝転んだりしながらゆっくり、
優しくバレエの動きを行なうバレエエクササイズです。

呼吸をしっかりと使い、音楽に合わせながら姿勢を正し、体幹を鍛えます。

バレエはやってみたいけど、敷居が高く感じるし、
なんだか難しそう。。と思われる方もご心配なく♪

身体がかたくても大丈夫!
そんな方こそ体験してみてください♪
どなたでも楽しくレッスンしていただけます!

音楽と一緒に身体を動かすのってとっても楽しいです♪
60分間、からだが喜ぶエクササイズを是非体験してみてください!
姿勢がとても良くなります。

【yunico先生のプロフィール】

安田有仁子先生
6歳よりバレエを始める
ロシア国立ペルミバレエ学校卒業
国内バレーコンクール入賞
ロシア語通訳
バレエの他 JAZZダンス HIPHOP
コンテンポラリー経験在り
バーオソルトレーナー資格取得 バレエ講師

先生は豊富な経験を持ちながら滋賀を拠点に
活動されてらっしゃいます。
今回西宮でのレッスン開催が実現しました!

呼吸と姿勢を整え体幹を鍛えながらも
バレエの優雅な動きも取り入れて
心と体をイキイキとした女性らしく
代謝アップ・ダイエットをしていきます。

もちろん初心者の方でも参加しやすいメニューですので、
安心してご参加くださいね。

☑ハードな動きが苦手
☑女性らしさを目指したい!
☑優雅な気持ちでトライしたい!

そんなあなたにぴったりなエクササイズ講座です。

◆日時
7/18 水 10:30〜11:30(60分)

◆料金
60分 ・お一人¥3000 ・親子(2人で)¥5000

◆持ち物
・動きやすい服装
・水
・タオル
・靴下

※始まる5〜10分前には来て準備していただけたら嬉しいです!)

※キャンセルの場合は1週間前までにご連絡いただけますとありがたいです。

概要

イベント名からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル
開催日時2018年7月18日水曜日 10:30~11:30
料金お一人様 3000円 親子参加 5000円
講師バーオソルトレーナー Yunico先生
定員5名
備考【ご確認ください】 ●大人のみのご参加も可能です。 ●ご登録後、自動返信メールを送りますので、 迷惑メールに引っかからない様、info@maimyshop.com の設定確認をお願いいたします。 ドメイン設定もご確認ください。 返信メールが届いていない場合は再度お問い合わせください。 ●お支払いは当日現金払いになります。 お釣りの無いようにご準備ください。 【キャンセルポリシー】●キャンセルの場合は1週間前に連絡いただけるとありがたいです。 ●繰り返しキャンセルをされますと今後の参加をご遠慮頂く場合がございますので 日程調整の上お申込みお願いいたします。 ご不明な点やご質問がありましたら下記メールアドレスまで お気軽にお問い合わせください。 info@maimyshop.com

お申し込みはこちら

2018-06-21 | ワークショップ, Workshop
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