からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル 11月・12月
🌿【からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル】
🌿
こんなお悩みありませんか？
✅バレエを習ってみたかったでも敷居が高い
✅体を動かすことが苦手意識がある
✅立ち仕事やパソコン仕事が多くて肩こり腰痛気味
『見えない資産』て聞いたことないでしょうか？
資産ていうと 不動産とか。貯蓄とか。
目に見えるものしか見えていない事が多いですね。
私は住まいを提案していますが、
住まいには
健康という見えない資産も
大きく関係しています。
住まい
＝暮らし
＝ライフスタイル
＝生き方
＝健康
密接にかかわっていると思います。
Maimyshopでご提案している
心地よい暮らしは
『衣食住 そして 心とからだ』
ワンストップでトータルバランスで
考える事が大事だと思っています。
今回は 『心とからだ』のテーマで
バーオソルトレーナーのyunico先生のレッスン
継続開催決定しました！
【バーオソルとは？先生より～】
床の上で座ったり寝転んだりしながらゆっくり、
優しくバレエの動きを行なう
バレエエクササイズです。
呼吸をしっかりと使い、
音楽に合わせながら姿勢を正し、
体幹を鍛えます。
バレエはやってみたいけど、
敷居が高く感じるし、
なんだか難しそう。。と思われる方もご心配なく♪
身体がかたくても大丈夫！
そんな方こそ体験してみてください♪
どなたでも楽しくレッスンしていただけます！
音楽と一緒に身体を動かすのって
とっても楽しいです♪
60分間、からだが喜ぶエクササイズを
是非体験してみてください！
姿勢がとても良くなります。
今すぐお申し込みしたい方はこちらから
◆講師プロフィール◆
安田有仁子先生
6歳よりバレエを始める
ロシア国立ペルミバレエ学校卒業
国内バレーコンクール入賞
ロシア語通訳
バレエの他 JAZZダンス HIPHOP
コンテンポラリー経験在り
バーオソルトレーナー資格取得 バレエ講師
滋賀で大人向け子ども向け教室多数開催。
◆ナビゲーター◆
Maimyshop 吉野舞依子
二級建築士
マンションリフォームマネージャー
ライフスタイルリフォームアドバイザー
住宅メーカー・リフォーム会社・不動産会社
でプランナーとして活動
これまで手掛けた物件500件以上
結婚後自宅を新築
をテーマに、
ひとりひとりに寄り添う提案。
体感型 space＆showroom
「Maimyshop」代表
●おうち相談
●ワークショップ
●貸しスペース
の3つの事業を展開。
Maimyshop来場者延べ1000人以上
先生は豊富な経験を持ちながら滋賀を拠点に
活動されてらっしゃいます。
今回西宮でのレッスン開催が実現しました！
呼吸と姿勢を整え体幹を鍛えながらも
バレエの優雅な動きも取り入れて
心と体をイキイキとした女性らしく
代謝アップ・ダイエットをしていきます。
もちろん初心者の方でも
参加しやすいメニューですので、
安心してご参加くださいね。
☑ハードな動きが苦手
☑女性らしさを目指したい！
☑優雅な気持ちでトライしたい！
そんなあなたに
ぴったりなエクササイズ講座です。
◆先生より◆
バーオソル・からだが喜ぶ
バレエエクササイズ しませんか？
こんにちはバーオソルトレーナーの
yunicoです。
西宮、Maimyshopさんで
レッスンをさせていただきます！
是非お越しください
日時
11月21日 水 am10:30〜11:30（60分）
料金
60分
・お一人￥3000
・親子（2人で）¥5000
持ち物
・靴下
・動きやすい服装（更衣室もございます）
・水
・タオル
お問い合わせは
yunico.19@gmail.com
安田有仁子まで
バーオソルとは床の上でゆっくり、
優しくバレエの動きを行なう
バレエエクササイズです。
呼吸をしっかりと使い、
音楽に合わせながら姿勢を正し、
体幹を鍛えます。
バレエはやってみたいけど、
なんだか敷居が高く感じるし、難しそう。。
と思われる方もご心配なく
身体がかたい方も大丈夫です
どなたでも楽しくレッスンしていただけます！
音楽と一緒に身体を動かすのって
とっても楽しいです
60分間、身体が喜ぶエクササイズを
是非体験してみてください！
姿勢美人に！
代謝UP！
体幹を鍛えて健康な身体に！
柔軟性を高めます！
美しくしなやかなボディを目指します！
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※始まる5〜10分前には来て
準備していただけたら嬉しいです！
※キャンセルの場合は
1週間前に連絡いただけるとありがたいです。
概要
タイトル
からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル 11月・12月
開催日時
2018年11月21日水曜日 12月12日 水曜日 10：30～11：30
料金
お一人様 3000円 親子参加 5000円/回
講師
定員
5
備考
【ご確認ください】 ●大人のみのご参加も可能です。 ●ご登録後、自動返信メールを送りますので、 迷惑メールに引っかからない様、info@maimyshop.com の設定確認をお願いいたします。 ドメイン設定もご確認ください。 返信メールが届いていない場合は再度お問い合わせください。 ●お支払いは当日現金払いになります。 お釣りの無いようにご準備ください。
【キャンセルポリシー】●キャンセルの場合は1週間前に連絡いただけるとありがたいです。 ●繰り返しキャンセルをされますと今後の参加をご遠慮頂く場合がございますので 日程調整の上お申込みお願いいたします。 ご不明な点やご質問がありましたら下記メールアドレスまで お気軽にお問い合わせください。 info@maimyshop.com
