簡単栄養満点！これさえ押さえておけば安心お弁当作りレッスン（オンライン）

住まいを心地よく=暮らしを心地よく

日々の忙しさ・ストレスそんな生活から
少しでも暮らしを心地よく楽しくしていきたい

そんな暮らしレッスン

今回は毎日作るお弁当を
手軽に楽しくおいしく栄養満点
そんなレッスンをお届けします。

こんな方におすすめ

毎日のお弁当作る時間にこまっている
栄養バランスの良いお弁当をつくりたいのに冷凍食品に頼りがち
お弁当作りが苦手
夏場のお弁当腐らないか心配でつい冷凍ものに頼りがち
時短でお弁当作りたい
お弁当作りを楽しく作れるようになりたい
新生活で自分でお料理したことがない方
毎日のお弁当のおかずがマンネリ化している

そんな方にお役立ちのレッスンになっています。

今回は

お弁当作りの基本から実践までこれさえ押さえれば
あらゆるお弁当作りにお役立ちのコツを
ぎゅっとまとめておつたえしちゃいます。

毎日のお弁当作りにお悩みな方はもちろん

新生活一人暮らしを始めるけどお料理は
ほとんどしたことがない方にも
わかりやすくお伝えしていきます。

実践お弁当作りデモレッスン（なんと20分程度）
一緒に作りたい方は是非チャレンジしましょう
いまさら聞けないお弁当作りの基本をレクチャー
解説質問タイム（聞き逃したところはおさらい）

オンライン形式にておつたえします（所要時間1時間）

今すぐお申し込みのかたはこちら

お弁当作りが苦手・しんどいめんどくさい・
お弁当がストレス・・・
新生活を始めるのにご飯を作ったことがないどうしよう？

そんな生活悩みを解決しませんか？

この講座をきっかけに毎日のお弁当作りが
楽しく心地よい習慣になっていけるようサポートします。

講座概要

１．お弁当作りのデモレッスン

20分で旬の食材を使っておかず三品を加えたお弁当をでも形式でつくります。
皆さんもオンライン画面越しに一緒に作っていただくこともできるので
是非一緒にチャレンジしていきましょう♪

２．お弁当作りこれだけは知っておきたい基本をレクチャー

・お弁当に向くおかず。向かないおかずって？
・ご飯の適正量ってしってます？ご飯でお弁当埋めてませんか？
・夏場などお弁当管理が心配お弁当の衛生管理について

など、お弁当にありがちな悩みをしっかり基本をマスターすることで
困らないお弁当がつくれるようになります。

３．おさらい質問タイム

今日習ったことをしっかりおさらいしておきましょう。
またご自身のお弁当作りでお悩みなこともあったら質問もして
解決して帰ってくださいね。

講座終了後1週間以内に動画を特典としておくります。
1週間限定配信で復習もできますので是非活用ください。

日時

2021年4月22日（木）
9:00～10：00

料金

3500円（カード決済3700円）

特典

1週間動画録画配信付（パスワード付）

オンライン講座に初めて参加される方へ

ZOOM（ズーム）は
無料で使えるオンラインシステムです。
利用が初めての方も簡単に利用できますので
安心してご参加ください。

Wifiにつながるパソコン、スマホ、
Padをお持ちであれば参加可能です。
パソコンにカメラがなくても受講できます。
万一、当日接続できなかった場合は
後日録画でご覧いただけます。
（ガラケーの方はご利用できませんのでご注意ください）

オンライン参加前にこちらの記事もご覧ください。
ZOOMオンラインセミナー受講前のご案内

キャンセル規定について
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https://maimyshop.com/%e3%82%88%e3%81%8f%e3%81%82%e3%82%8b%e8%b3%aa%e5%95%8f/

先生からのメッセージ

お弁当つくりは、毎日のこと。

手を抜きたいし、早くしたいけど、
毎日の健康管理の要ですよね。

今回の講座は「これだけおさえておけば安心」
の基礎編です。

あなたの衛生面は大丈夫ですか？
腐りやすいお弁当になっていないでしょうか？

また、お肉ばかりに偏って、
茶色くなってないですか？

１つでも気になるなら、受けてみるといいですよ