感覚を育てる
先日息子とスーパーへ買い出しに行ったときの事
自分の食べたいふりかけやらおやつやら
サケフレークやら
かごに入れていましたが
原材料をみると
ま～添加物のオンパレード
商品パッケージの表面には
カルシウムが豊富！
子どもにやさしい！
おおきく書かれておりますが
裏に小さく書かれている原材料たるや・・・
まさに日本が添加物大国といわれるゆえんです
一生に1度しか食べないなら
体に有害とまでいかないでしょうが
これが毎日続いたら…
毎日ふりかけご飯となったら
健康に配慮したお米と
添加物のふりかけセットで
口の中に入れているわけですよね～。
先日母が実家近くにおいしい鮭の切り身を
うっているのですが
それを20切れ送ってくれました。
焼き鮭とにかくおいしいんですね。
息子もその味はわかるので
自分で明日も鮭よろしく！
リクエストするほど。
鮭のふりかけ大好きな息子ですが
やはりおいしいものはわかりますよね。
ですがこうした味覚がわからなくなっている
お子さんが多いんだそうです。
ジャンクなものばかり
コンビニばかり
そうした生活が
味覚をおかしくしているんですよね。
いい食材は高い！
忙しくて手間かけられない！
果たして
手間がかかるもの？
いい食材ってそんなに高い？
ご自身の買い物の意識の違いです。
春の講座ではそんなことも
伝えていきたいと思っています。
簡単栄養満点！これさえ押さえておけば安心お弁当作りレッスン（オンライン）
こんな方におすすめ
毎日のお弁当作る時間にこまっている
栄養バランスの良いお弁当をつくりたいのに冷凍食品に頼りがち
お弁当作りが苦手
夏場のお弁当腐らないか心配でつい冷凍ものに頼りがち
時短でお弁当作りたい
お弁当作りを楽しく作れるようになりたい
新生活で自分でお料理したことがない方
毎日のお弁当のおかずがマンネリ化している
そんな方にお役立ちのレッスンになっています。
今回は
お弁当作りの基本から実践までこれさえ押さえれば
あらゆるお弁当作りにお役立ちのコツを
ぎゅっとまとめておつたえしちゃいます。
毎日のお弁当作りにお悩みな方はもちろん
新生活一人暮らしを始めるけどお料理は
ほとんどしたことがない方にも
わかりやすくお伝えしていきます。
実践お弁当作りデモレッスン（なんと20分程度）
一緒に作りたい方は是非チャレンジしましょう
いまさら聞けないお弁当作りの基本をレクチャー
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オンライン形式にておつたえします（所要時間1時間）
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・ヒトから勧められたんだけどほんとにいいのか？
・お医者様から言われたこんなことあんなこと心配
・この食品ほんとに健康にいいの？
・自分にとって何がいいのかわからない
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誰に聞いていいのかわからない
健康栄養にまつわる悩みあれこれetc
この機会にあれこれ聞いて不安解消しませんか？
お二人のコラボの質問会としてはかなりリーズナブルなので
是非この機会にいろいろ聞いてみてください。
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2100円（カード決済2300円）後から視聴1週間動画配信付
単発OK 自分らしさは自分て手に入れる！ 幸せ顔メイクオンラインレッスン 3回講座
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そんな方にぜひご参加いただきたい内容になっています。
今回は 幸せ顔の基礎になる
①幸せ顔マッサージの基本
②お顔づくりの土台になる眉の書き方
③正しいメイク道具選び
をオンラインでお伝えしていきます。
第一回 4月 土台作り 4月14日 （水） 10：00～12：30
第二回 6月 眉づくり 6月17日（木）10：00～12：30
第三回 8月 コスメ選び 8月27日（金）10：00～12：３０
各回 4000円（消費税込み）カード決済4200円
三回セット料金 12000円➡ 10000円（2000円割引）カード決済10400円
後から視聴1週間動画配信付
