2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 吉野舞依子 Maimyshop 自分らしい生き方が出来る大人女性になるために。『自分時間』を充実させる10のヒント ③ 【７】 気づきや新しい発見のある学びに出かける 【８】 信頼関係の持てる人間関係をもつ 【９】 知性を磨く自分のための勉強時間を持つ 【10】 家族の生き方を尊重する 「自分時間」を充実させて、自分らしい生き方ができる女 […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 吉野舞依子 Maimyshop 自分らしい生き方が出来る大人女性になるために。『自分時間』を充実させる10のヒント② 【４】 自分の道しるべとなる尊敬できる人や本を見つける 【５】 情報に流されない 不要な情報はシャットアウト 【6】 好奇心旺盛に。興味ある事にどんどんチャレンジする 「自分時間」を充実させて、自分らしい生き方ができる女 […]
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月11日 吉野舞依子 Maimyshop 疲れが取れない 原因と対策 ～ ④精神的な疾患編～ 寝ても 休んでも 疲れが取れないのはなぜ？ ２0代のころは徹夜しても次の日頑張れたけど、30代から40代になるにつれやすんでも疲れが取れなくなったと感じている人は多いのでは？ 病院に行って検査しても何も出ないし、病気なの […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 吉野舞依子 Maimyshop 疲れが取れない 原因と対策 ～ ③ストレス編～ 寝ても 休んでも 疲れが取れないのはなぜ？ ２0代のころは徹夜しても次の日頑張れたけど、30代から40代になるにつれやすんでも疲れが取れなくなったと感じている人は多いのでは？ 病院に行って検査しても何も出ないし、病気なの […]
2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 吉野舞依子 Maimyshop 疲れが取れない 原因と対策 ～②血の巡り編～ 寝ても 休んでも 疲れが取れないのはなぜ？ ２0代のころは徹夜しても次の日頑張れたけど、30代から40代になるにつれやすんでも疲れが取れなくなったと感じている人は多いのでは？ 病院に行って検査しても何も出ないし、病気なの […]
2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 吉野舞依子 Maimyshop 疲れが取れない 原因と対策 ～①睡眠編～ 寝ても 休んでも 疲れが取れないのはなぜ？ ２0代のころは徹夜しても次の日頑張れたけど、30代から40代になるにつれやすんでも疲れが取れなくなったと感じている人は多いのでは？ 病院に行って検査しても何も出ないし、病気なの […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 吉野舞依子 ブログ 夢はかなえるもの あなたには夢がありますか？ 突然ですが皆さんには夢ってありますか？ 子どものころ将来○○になりたい！ そんな話しましたよね～。 私の場合 小学生の時は お店屋さん中学生の時は フリーター高校生になって インテリアの仕事専 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 吉野舞依子 Maimyshop 健康のための習慣 coronaや毎日の暑さ対策加えて秋から季節性のインフルエンザ仕事・家事・育児のストレスetc… 数え上げればきりがない過酷な環境に私たちは生きているんですね～。 昔以上に健康に留意することに気を配らないといけないなと思 […]
